Nikotiinista voi ja kannattaa päästä eroon

Tupakkatuotteet ovat terveydelle haitaksi

• Tupakka, nuuska, sähkötupakka ja nikotiinipussit sisältävät kaikki nikotiinia, joka heikentää ikenien verenkiertoa ja elimistön puolustusvastetta.
• Nikotiini aiheuttaa voimakasta riippuuvuutta, ja muuttaa aivojen kemiallista toimintaa.
• Nikotiini lisää riskiä sydän- ja verisuonisairauksille, diabetekselle ja krooniselle hampaiden kiinnityskadolle eli parodontiitille. Parodontiitti johtaa hampaiden menetykseen.
• Tupakassa on nikotiinin lisäksi runsaasti syöpää aiheuttavia yhdisteitä ja muita kemikaaleja, kuten tervaa ja häkää. Myös nuuska sisältää nitrosamiineja ja PAH-yhdisteitä.
• Myöskään sähkötupakan turvallisuudesta ei ole tietoa, mutta sen arvioidaan altistavan astmalle.
• Tupakka ja nuuskatuotteet voivat aiheuttaa suusyöpää.
• Tupakointi on yleisin estettävissä oleva kuolleisuuden aiheuttaja länsimaissa.

Nikotiinista voi päästä eroon

Hammashoidon ammattilaisen velvollisuuksiin kuuluu keskustella potilaan kanssa nikotiinituotteiden käytöstä vähintään kerran vuodessa ja kysellä halukkuudesta lopettaa. Ammattilainen voi tukea nikotiinivieroituksessa yksilöllisesti suunnitellulla vieroituksella ja tarvittaessa hammaslääkäri voi suositella lääkkeellistä tupakoinnin lopetusta.

Tupakka- ja nikotiiniriippuvuus voi aiheuttaa fyysisiä vieroitusoireita, psyykkisiä oireita tai ongelmia sosiaalisissa tilanteissa. Kaikista näistä voidaan ammattilaisen kanssa keskustella ja etsiä keinoja päästä eroon nikotiinin käytöstä. Tupakkatuotteista vieroittautuminen ei ole helppoa, ja potilas on saattanut yrittää useampia kertoja. Ammattilaisen tuki, nikotiinikorvaushoito ja lääkkeellisellä hoito ovat tehokkaita apuja.

5 positiivista syytä lopettaa nikotiinin käyttö:

1. Säästät rahaa
   - Askin päivässä tupakoidessa sinulla kuluu vuodessa yli 3000€ savukkeisiin.
2. Ehkäiset vakavia sairauksia
   - Syöpä, verisuonisairaudet, diabetes, impotenssi, astma- ei kuulosta houkuttelevalta!
3. Saat pitää hampaasi
   - Tupakoitsijalla on riski menettää hampaansa, koska oireeton parodontiitti iskee hampaita ympäröiviin kudoksiin.
4. Tuoksut paremmalle ja ihosi on nuorekkaampi
   - Tupakka ja nuuska haisee hengityksessäsi ja nikotiini velttouttaa ihoa.
5. Jaksat ja voit paremmin
   - Nikotiini supistaa verisuonia ja heikentää hapenottokykyä, urheilusuorituksissa ja myös makuuhuoneen puolella.